治療スペース ココカラ【整体・鍼灸・リフレクソロジー】 | 日記 | 今すぐお腹が凹む!フッキンプログラム5/27(月)19:00~セミナーのお知らせ♪
2013/05/19
今すぐお腹が凹む!フッキンプログラム5/27(月)19:00~セミナーのお知らせ♪
【2013年3月から予約受付時間が22:00までに変更になりました!】
施術の終了時間はこれまで通り23:00ですので、
当日のご予約は22:00までにお願いいたします。
こんにちわ!(^^)!
世田谷区・二子玉川
整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラ
です♪
暑い日が増えてきましたね~
薄着をする季節、お腹の準備はいかがですか?
夏までにお腹の脂肪をどうにかしたい!そう思っていませんか?
今回の講習会は『フッキン』です!
2013年5月27日(月)19:00~(90分)
『夏までにお腹を凹ます4つの習慣!
フッキンプログラム』
そんなに食べていないのに凹まない。
運動しているのに凹まない。
食べたい!でもやせたい!
運動が好きではない、むしろ苦手。
メタボリックシンドロームの診断が出た。
夏に水着を着たい~(>_<)
そんな悩みを一緒に解決!
食事、生活、姿勢、運動に分けで自分の体を診断。
毎日かんたんに出来る腹凹の習慣を伝授!
その場でウエストサイズが変わる!
姿勢+呼吸法と、気になる部分に狙いうち!
ウエスト、下腹など部位に分けた『フッキン』の方法も
強度や目的に合わせて自分のペースで学べます。
理想のお腹に近づく自分だけの計画作り。
お腹に自信の持てる夏!今から準備しませんか?
実際にウエストサイズを測ります!その場で変化を感じてください!
●
講習内容
自分の食事や生活を振り返り、お腹が凹む新習慣を考える。姿勢を整え、呼吸法を行い、お腹の気になる部分に分けて部位別の腹筋運動を行います。実際にウエストサイズを測って効果を実感できます。
●
料金
1500円
(お2人様で2500円)
●
講師
治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
(日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
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持ち物
筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり)
●
お申込み方法
治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073
(お問い合わせもお気軽に
)
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2013年5月のキャンペーン
◆2013年5月の講習会
5/13(月)3週間でカラダが変わる!もう太らない最強ストレッチ
5/27(月)夏までにお腹を凹ます4つの習慣!フッキンプログラム
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只今のお菓子♪
(施術の後にハーブティと一緒に、月ごとに変わるお一口お菓子をお出ししています!期間限定もあります!)
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