治療スペース ココカラ【整体・鍼灸・リフレクソロジー】 | 日記 | 長年の肩こり腰痛に悩む方必見！！？2013.2.4/18(月)無料セミナーのお知らせ

こんにちわ!(^^)！

世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪

２月の講習会は要チェックです！！！

長年の肩こり、腰痛に悩む方必見！

特別無料開催です！！！

□ コリや痛みを諦めていませんか？

□ 歪んだ姿勢、そのままでいいですか？

□ 最近、運動をしていますか？

【2013/2/4（月）19:00～90分】

『首・肩・腰の辛さはこれで解消！
４つのかんたんステップ』


体を変えるのは案外簡単なんです。

４つのステップを順番に踏むことが重要！！

一緒に楽しく長年の痛みやコリとサヨナラしませんか？

１、知る
コリ、痛みの原因や正体を学び、自分の体の歪みを知ります。

２、正す
首、肩、腰、膝…順番に歪みを直し、正しい姿勢を作っていきます。

３、整える
ストレッチやヨガポーズで筋肉のコリや緊張をほぐし整えます。

４、動かす
整った状態で体を動かし、綺麗な姿勢を安定させます。

講習会の最中から体の変化を実感でき、

終了後には生まれ変わったように軽くなります！



※４､１８日は同じ内容です！どちらか一回のみのご参加になります。
※１８日のご予約も受付中です！


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●講習内容
自分の体を『知り、正し、整え、動かす』この4つのステップで、コリや痛みを解消します。ストレッチ、ヨガ、ピラティスなどのメソッドを使い、簡単で効率的に、楽しく気持ち良く汗を流していきます。
●料金 無料
●講師 治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）

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◆2013年2月の講習会
2/4.18首・肩・腰の辛さはこれで解消！４つのかんたんステップ

◆2013年1月のキャンペーン（どなたでも！）

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