治療スペース ココカラ【整体・鍼灸・リフレクソロジー】 | 日記 | お腹、二の腕、部分やせ！夏の『美筋』エクササイズセミナー7/22のお知らせ♪

こんにちわ!(^^)！

世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪

梅雨も明けて突然、夏本番がやってきました！

薄着になって、腕や足お腹は大丈夫ですか？

もう、服ではごまかせない季節ですね～(>_<)

２０１３年７月２２日(月)１９:００～（９０分）
部分やせ！お尻、お腹、二の腕･･･
引き締め『美筋』エクササイズ


（男性の方も大歓迎！普段はしない動きのエクササイズに、いい汗を流しています～）

ボディラインを決める肩、骨盤、お腹の３ヶ所を補整！

姿勢テクを学び、悩みのパ―ツ別に狙いを定めて燃焼していきます。

ムキムキでない、しなやかでスリムなボディライン、

綺麗なシルエットを作る美筋エクササイズ。

セットで行うプチ有酸素運動が、効果持続のカギ！

暑くても室内で出来る簡単なエクササイズ満載です。

『美筋』とは、正しい姿勢ありきです！

ほどよく筋肉がついて、メリハリのある体は

意識や日々の習慣で作ることが出来るんです。

今からでも間に合います。この夏こそは！

ずっと気になっている悩みを解消しませんか？

●講習内容
ボディラインを補整する「肩、骨盤。お腹」を意識した３つの姿勢テクを学び、パーツ別、上下半身別で『美筋エクササイズ』を行います。すかさずプチ有酸素運動を入れて、脂肪燃焼効果を増大！即効スリムに♪
●料金 1500円（お２人様で2500円）
●講師 治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）

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◆2013年7月のキャンペーン

◆2013年7月の講習会>
7/8 (月)カラダ改造！美脚＆くびれ!ストレッチ、ヨガ、ピラティス
7/22(月)部分やせ！お尻、お腹、二の腕･･･引き締め『美筋』エクササイズ

◆只今のお菓子♪（施術の後にハーブティと一緒に、月ごとに変わるお一口お菓子をお出ししています！期間限定もあります！）

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