治療スペース ココカラ【整体・鍼灸・リフレクソロジー】 | 日記 | お腹、二の腕、部分やせ!夏の『美筋』エクササイズセミナー7/22のお知らせ♪
2013/07/09
お腹、二の腕、部分やせ!夏の『美筋』エクササイズセミナー7/22のお知らせ♪
こんにちわ!(^^)!
世田谷区・二子玉川
整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラ
です♪
梅雨も明けて突然、夏本番がやってきました!
薄着になって、腕や足お腹は大丈夫ですか?
もう、服ではごまかせない季節ですね~(>_<)
2013年7月22日(月)19:00~(90分)
部分やせ!お尻、お腹、二の腕・・・
引き締め『美筋』エクササイズ
(男性の方も大歓迎!普段はしない動きのエクササイズに、いい汗を流しています~)
ボディラインを決める肩、骨盤、お腹の3ヶ所を補整!
姿勢テクを学び、悩みのパ―ツ別に狙いを定めて燃焼していきます。
ムキムキでない、しなやかでスリムなボディライン、
綺麗なシルエットを作る美筋エクササイズ。
セットで行うプチ有酸素運動が、効果持続のカギ!
暑くても室内で出来る簡単なエクササイズ満載です。
『美筋』とは、正しい姿勢ありきです!
ほどよく筋肉がついて、メリハリのある体は
意識や日々の習慣で作ることが出来るんです。
今からでも間に合います。この夏こそは!
ずっと気になっている悩みを解消しませんか?
●
講習内容
ボディラインを補整する「肩、骨盤。お腹」を意識した3つの姿勢テクを学び、パーツ別、上下半身別で『美筋エクササイズ』を行います。すかさずプチ有酸素運動を入れて、脂肪燃焼効果を増大!即効スリムに♪
●
料金
1500円
(お2人様で2500円)
●
講師
治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
(日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●
持ち物
筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり)
●
お申込み方法
治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073
(お問い合わせもお気軽に
)
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2013年7月のキャンペーン
◆2013年7月の講習会>
7/8 (月)カラダ改造!美脚&くびれ!ストレッチ、ヨガ、ピラティス
7/22(月)部分やせ!お尻、お腹、二の腕・・・引き締め『美筋』エクササイズ
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只今のお菓子♪
(施術の後にハーブティと一緒に、月ごとに変わるお一口お菓子をお出ししています!期間限定もあります!)
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